مسمار القدم او كالو القدمين: الأسباب والعلاج
مسمار القدم أو الكالو من الأمور المزعجة التى قد تتسبب فى شعور بعدم الراحة قد يصل إلى العرج أو عدم القدرة على المشى بصورة طبيعية.
وقد يظهر مسمار القدم كحالة طارئة نتيجة ظرف معين مثل ارتداء حذاء ضيق أو الإضطرار للمشى حافيا, وقد تكون مشكلة مزمنة لدى بعض الأشخاص بسبب طبيعة شكل القدم ووجود عيوب بعظامها.
يدور موضوعنا هذا من موضوعات دكتور كشكول حول مسمار القدم أو الكالو, وأسباب حدوثه وكيف يمكن تجنبه, وكيفية التعامل معه بالشكل الصحيح.
ما هو مسمار القدم أو الكالو؟
مسمار القدم أو الكالوهو تقرن يحدث لجزء من الجلد المعرض للإحتكاك, كردة فعل طبيعية من الجلد لحماية نفسه من الخدش والإصابة نتيجة الإحتكاك الواقع عليه.
ولا يشترط أن يظهر الكالو فى القدم تحديدا, بل من الممكن أن يظهر فى الركبتين أو الكوعين أو راحة اليد أو الأصابع أو أى بقعة من الجلد تتعرض لإحتكاك.
ويظهر مسمار القدم أو الكالوفى شكل منطقة سميكة بارزة من الجلد, يكون الجلد تحتها رخوا, وقد يبدو كبروز من الجلد السميك تحيط به منطقة من الجلد الرخو.
ويبدو جلد مسمار القدم أو الكالو جافا متقرنا, أو على هيئة قشور سميكة متراكمة على بعضها البعض.
هل مسمار القدم أو الكالو مؤلم؟
فى غالبية الحالات لا يكون مسمار القدم أو الكالو مؤلما ويمكن تجاهل وجوده, ولكنه فى بعض الأحيان قد يسبب شعور بالألم وعدم الراحة يشبه إحساس الحرق بالماء الساخن, وقد يشعر صاحبه مع التحامل عليه بألم يعوقه عن إستكمال التحميل على القدم بالشكل الطبيعى, فيضطر للعرج.
وإذا كان الكالو فى راحة القدم أو أسفل إصبع القدم الكبير, قد يشعر الشخص وكأنه يمشى على سطح ساخن حتى وإن كان فى وضع الراحة.
أقرأ أيضاً: اختبار كثافة العظام – طريقة إجراء الاختبار وشرح النتائج
أسباب الإصابة بمسمار القدم أو الكالو
ذكرنا سابقا أن مسمار القدم أو الكلو إصابة تنتج عن إحتكاك الجلد بالبيئة المحيطة لأى أسباب, ليحمى الجلد نفسه من اثر ذلك الإحتكاك بأن يزيد من سمكه وتحمله, ومن أسباب الإصابة به:
- إرتداء أحذية ضيقة تحتك بجزء من جلد القدم أو تتسبب فى إحتكاك اصابع القدم ببعضها البعض.
- إرتداء أحذية بلا جوارب بالمرة, كما يحدث فى الصنادل أو الأحذية الصيفية المفتوحة.
- المشى حافيا.
- الوكعة: وهى بروز خلقى فى المفصل الرئيس لإصبع القدم الأكبر(إبهام القدم), مما يجعل الجلد فى تلك المنطقة يحتك دوما بالحذاء.
- الإصبع المطرقية: وهى تشوه فى الإصبع يجعل أحد مفاصله ينحنى فى وضعية غير طبيعية, مما يسبب إحتكاك الجلد الملامس له بما يحيطه.
- إستعمال أدوات أو آلات تحتك باليد بإستمرار, كالعزف على آلة موسيقيةأو الكتابة بالقلم أو إستعمال الأدوات الحرفية كالفأس والمطرقة ومجداف قارب الصيد ونحوه.
- ممارسة بعض الألعاب الرياضية التى تسبب إحتكاك أداة اللعبة بالجلد, كمضرب الكرات أو بار رفع الثقال.
- وجد بعض الحالات المرضية التى تسبب زيادة احتكاك القدم بالحذاء, كالتهاب اللفافة الإخمصية للقدم(مسمار الكعب).
هل يسبب الكالو مضاعفات صحية؟
الكالو أو مسمار القدم فى حد ذاته ليس حالة مرضية ولا يسبب أى مضاعفات صحية لصاحبه, وفى الأشخاص الأصحاء عادة لا يسبب حتى ألما أو عدم راحة, وبخاصة إذا كان فى مكان آخر غير القدم, وعادة يتجاهله صاحبه ولا يعيره اهتماما, فهو موجود مثلا عند الحرفيين والرياضيين والطلاب الذين يكتبون دروسهم بالأقلام, ولا يعتبره أحد هؤلاء مشكلة ولا يبحث له عن علاج.
ولكن فى بعض الحالات يسبب السمك الزائد للكالو ضغطا على الجلد فى منطقة وجوده قد يسبب الشعور بعدم الراحة, ويزول هذا الشعور تماما بمجرد إزالة مسمار القدم.
علاجات طبيعية لمسمار القدم أو الكالو
توجد علاجات طبيعية متعددة لعلاج مسمار القدم أو الكالو, ناهيك عن أنه يزول من تلقاء نفسه إذا انتفى سببه وهو الإحتكاك الواقع على الجلد, ومن وسائل علاج مسمار القدم:
حجر الخفاف
حيث يتم وضع مسمار القدم أو الكالو فى الماء الساخن المضاف إليه بعض الصابون لفترة كافية حتى يصبح الجلد لينا ثم يتم فركه بحجر الخفاف لمدة خمس دقائق على الأقل, لإزالة بعض طبقات مسمار القدم فيزول بذلك الألم الناتج عنه.
صودا الخبيز
صودا الخبيز تعمل على تليين جلد مسمار القدم وبعثرة طبقاته بشكل يسهل إزالتها, حيث يتم نقع الكالو فى بعض الماء الساخن المضاف إليه مسحوق صودا الخبيز لمدة ربع ساعة, ثم يتم فرك المسمار بحجر الخفاف أو مبرد الأظافر.
لصقات حمض السالسليك
وهى لصقات طبية تحتوى على حمض السالسليك يتم لصقها على الجلد فى موضع الكالو أو مسمار القدم, وتترك عادة من أول الليل إلى الصباح أو العكس, حيث يقوم الحمض بتقشير طبقات الكالو, وتفيد تلك اللصقات فى حالات الكالو السميك الجلد الذى تصعب إزالته بطرق أخرى.
الخل الأبيض
يقوم الخل الأبيض بأثر مشابه لحمض السالسليك, ويستعمل بنفس الطريقة, بوضع ضمادة مبللة به على موضع مسمار القدم ولصقها عليه لفترة كافية, وبعد إزالتها يمكن إستكمال التقشير بحجر الخفاف أو المبرد.
عصير الليمون
إدهن مسمار القدم أو الكالو بعصير الليمون الطازج واتركه على الجلد حتى يجف بشكل طبيعى, عدة مرات يوميا.
فى العادة كما ذكرنا لا يشكل مسمار القدم مشكلة تستدعى القلق, ولكن لأعزائنا مرضى السكر, ينبغى أن ينبهكم دكتور كشكول أنه فى حالة إصابتكم بمسمار القدم أو الكالو, فلا ينبغى عليكم المبادرة بعلاجه منزليا من تلقاء أنفسكم, لأن إصابة الجلد ولو بشكل بسيط قد تتحول إلى بؤرة عدوى خطيرة, لذلك إذا أصبتم بمسمار القدم أو بأى مشكلات أخرى وجب عليكم استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب للتعامل معها.
كما يجب على مرضى السكر واصحاب الحالات الجلدية المزمنة كأمراض الحساسية والمناعة الذاتية, مثل مرضى الأكزيما والصدفية والذئبة الحمراء, عدم تجربة العلاجات المنزلية بأنواعها لمسمار القدم, فكل ما ذكرناه من علاجات منزلية يصلح فقط للأصحاء الذين لا يعانون من حالات طبية قد تتعارض مع تلك الوسائل.
ويجب ايضا على أصحاب الحالات المزمنة وعلى الجميع تجنب الإصابة بمسمار القدم بقدر الإمكان.
الوقاية من مسمار القدم أو الكالو
- ارتداء أحذية مناسبة من حيث المقاس وطبيعة خامات الحذاء.
- إرتداء جوارب قطنية ذات سمك مناسب.
- تجنب المشى حافيا.
- تجنب ارتداء أحذية الكعب العالى.
- ارتداء ملابس وقفازات واقية لمواضع الإحتكاك عند العمل أو الرياضة.
- إذا كنت تعانى من عيوب فى الأقدام فيجب مراعاة ذلك عند اختيار الأحذية بحيث لا يحتك موضع البروز من القدم بالحذاء.
- ترطيب الجلد فى المناطق المعرضة للإحتكاك بالكريمات المرطبة والزيوت الطبيعية كزيت جوز الهند والزيتون.
مسمار القدم أو الكالو فى مرضى السكر
مسمار القدم أو الكالو فى مرضى السكر قد لا يكون يعنى ما يعنيه لدى غيرهم, فقد يكون بادرة مبكرة لقرحة القدم السكرية, التى تحدث لدى مرضى السكر نتيجة سوء الإمداد الدموى للقدمين.
وقرحة القدم السكرية من أخطر المضاعفات التى يمكنها غصابة مريض السكر, لذلك وجب علينا التنبيه على أعزائنا من مرضى السكر بضرورة إستشارة الطبيب فى حالة ظهور مسمار القدم, وعدم التعامل مع الحالة من تلقاء أنفسهم لما قد ينتج عن ذلك من مضاعفات غير محمودة.
كما يجب على الجميع معرفة أن مسمار القدم أو الكالو عادة يختفى ألمه بمجرد حكه بعد ترطيبه بالماء الساخن المضاف إليه بعض الصابون, فإذا لم يحدث ذلك أو ازدادت المشكلة ألما, وجب عليك ضرورة إستشارة الطبيب.
كما أنه يجب ترطيب مسمار القدم بعد حكه وتجفيف القدم, بأحد الزيوت الطبيعية لمرطبة أو الفازلين الطبى النقى, فإن ذلك يقلل من ألم الكالو واحتمالية عودته إذا تم تجنب أسباب حدوثه بالطبع.
