6 فوائد يمكن الحصول عليها من مقشر الجسم
هل تشعر بشحوب وبهتان في الجلد؟ هل تتطلع إلى بشرة صحية ومنتعشة؟، لذلك يجب القيام بتقشير الجسم للحصول على بشرة مفعمة بالحيوية والنشاط، لمعرفة أنواع مقشر الجسم، وكيفية استخدامه يمكنك الإطلاع على المقالة التالية.
أهمية مقشر الجسم
أفضل طريقة لتقشير الجسم والحصول على بشرة ناعمة كالحرير، وبالإضافة إلى أنه يُحسن من مظهر الجلد فهو ضروري أيضًا للصحة العامة للجلد، وأهم مكون له السكر أو الملح كمقشر طبيعي للجلد، ويختلف حسب نوع البشرة.
ويستخدم لإزالة الجلد الميت، وتحفيز خلايا الجلد على التجديد، ومنع ظهور الحبوب والحصول على بشرة ناعمة ولامعة، ويعد إضافة جيدة لروتين البشرة.
أنواع مقشر الجسم
- مقشر السكر
السكر أنعم من الملح، هو مصدر طبيعي لحمض الجليكوليك، ويعمل على استعادة حيوية الجلد ونضارته، وهو أفضل اختيار للبشرة الجافة.
- مقشر الملح
الملح جزيئاته أكبر من السكر، وهذا يعني أنه أقسى على الجلد ومقشر جيد للأماكن مثل كعب القدم والكوع، وخاصية إزالة السموم لدى الملح تجعله منظف طبيعي أيضًا مما يعمل على إزالة السموم وتجديد الخلايا.
- مقشر القهوة
له عدة فوائد فهو ليس مقشرًا طبيعيًا ومضادًا للإلتهابات فقط، بل هو أيضًا يحسن الدورة الدموية ويجعل البشرة أنعم.
- مقشر الفحم
أصبح من أفضل المكونات التي تستخدم في روتين العناية بالبشرة والجسم، وهو ماص جيد يجذب الأوساخ والجلد الميت ويتخلص منهم بسهولة.
- استخدام الفرشاة الجافة
وسيلة رائعة لتقشير الجسم وخاصةً البشرة الجافة، وهي أيضًا تحسن الدورة الدموية بالجسم، وتفتح مسام الجلد، وتحفز الجهاز العصبي.
كيفية استخدام مقشر الجسم
- شطف الجسم بالماء الدافئ.
- يفضل استخدامه بعد الاستحمام.
- أخذ كمية جيدة من المقشر بأطراف الأصابع.
- تقشير القدمين واليدين في حركات دائرية لمدة 30 ثانية.
- شطف الجسم بعد التقشير بالماء الدافئ.
- من الأفضل إزالة شعر الجسم الزائد.
- تنشيف الجسم مع تركه رطب.
- وضع مرطب الجسم على بشرة رطبة؛ لأنها تحسن من امتصاصه.
كم مرة يجب استخدام مقشر الجسم؟
- في العموم، لا ينصح باستخدام مقشر الجسم يوميًا لأنه يؤدي إلى جفاف أو حساسية في الجلد، مما يدمر خلايا الجلد.
- يعتمد استخدامه على نوع البشرة، ويجب استخدام مقشر الجسم من مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
- البشرة الحساسة يكفي استخدام المقشر مرة أسبوعيًا.
فوائد استخدام مقشر الجسم
- تحسين الدورة الدموية
واحدة من أهم فوائد المقشر مما يساعد على تحسين مظهر وصحة الجلد العامة، وأيضًا الحركة أثناء التقشير تساعد على دفع السائل الليمفاوي بالجسم والتخلص من السموم. وضروري في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والمشاكل الصحية الأخرى.
- يمنع ظهور الحبوب
يساعد على التخلص من الشوائب والأوساخ من خلايا الجلد والدهون الزائدة، ويجعل البشرة أنظف وأنعم.
- التخلص من التوتر
الحركات الدائرية اللطيفة على الجلد مع استخدام الزيوت العطرية اللازمة لها تأثير بشكل لا يصدق في الاسترخاء والشعور بالانتعاش.
- نضارة الجلد
من أشهر فوائده إزالة الجلد الميت من على سطح الجلد، مما يترك الجلد أنعم.
- يمنع نمو الشعر تحت الجلد
يزيل خلايا الجلد الميتة وبصيلات الشعر المدفونة التي تعمل على نمو الشعر تحت الجلد وظهور جلد الوزة ومشاكل البشرة الأخرى، ويمكن إزالة الشعر الزائد بسهولة.
- أفضل امتصاص لمرطب الجسم
التقشير يمهد الجلد لامتصاص المرطب واختراق الجلد بسهولة
ما هو أفضل مقشر للبشرة الجافة؟
مقشر الجسم الذي يحتوي على حمض الجليكوليك هو أفضل نوع للبشرة الجافة، وهو أفضل شئ لمحاربة ظهور الحبوب وشحوب الجلد، ويعمل على تحسين مرونة الجلد ونعومته. أما البشرة الدهنية أفضل مقشر لها الذي يحتوي على حمض الساليسيليك؛ فهو يزيل الدهون الزائدة والأوساخ التي تغلق مسام الجلد.
أقرأ أيضًا: مقشر الجسم فوائده واضراره وأنواعه
الاحتياطات الواجب اتباعها بعد تقشير الجسم
حتى تجعل الجلد صحي أكثر يجب اتباع الآتي بعد تقشير الجسم:
- عدم التعرض المباشر للشمس.
- تجنب تقشير الجسم في حالة حروق الشمس.
- تكرار تقشير الجسم بشكل متتالي.
- عدم الذهاب للساونا وحمامات البخار لتجنب التهاب الجسم.
- تجنب استعمال العطور على الجلد لمدة 24 ساعة بعد تقشيره لتجنب تهيج وتصبغ الجلد.
