fbpx
تغذية صحية

فوائد زبدة المانجو السحرية للبشرة والشعر

جميعنا يعرف مدى فوائد ثمرة المانجو اللذيذة والغنية بالفيتامينات، إلا أن المانجو لها وجه آخر جميل أيضًا لأنها يزيد من جمال المرأة، فهي تعمل على تحسين صحة البشرة والشعر، ولكن الكثير من الناس لا تعرف فوائد زبدة المانجو السحرية للبشرة والشعر، وكيف يتم استخراجها؟ نتعرف على منتج رائع من ثمرة المانجو ألا وهو زبدة المانجو.

ما هي زبدة المانجو؟

هي دهون نباتية غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن يتم استخراجها من اللب الداخلي لبذور ثمار المانجو الخشبية حيث يتم شقها بسكين واستخراج اللب الداخلي ثم يتم معالجته عن طريق العصر على البارد لإنتاج زبدة المانجو وهي مادة شبه صلبة في درجة حرارة الغرفة ولكن تذوب عند ملامستها للبشرة، ذات رائحة مقبولة لا تشبه رائحة المانجو المعروفة، ولونها أبيض فاتح (off white).

أقرأ أيضًا: فاكهة النوني .. ما هي الفوائد الصحية لفاكهه النوني

القيمة الغذائية لزبدة المانجو

تحتوي البذور الخشبية لثمرة المانجو على كنز بداخلها وذلك لما يحتويه اللب الداخلي من مضادات الأكسدة والفيتامينات الهامة مثل:

  • فيتامين (A).
  • فيتامين (C) حيث إن 100 جرام من زبدة المانجو يحتوي على معظم الجرعة اليومية لفيتامين C.
  • فيتامين (D).
  • فيتامين (E).
  • دهون ثلاثية وأحماض دهنية مهمة جدًا لترطيب البشرة وتغذيتها مثل: حمض الأوليك واللينوليك، كما تحتوي على معادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم وحمض الفوليك والنحاس بالإضافة إلى مركب بيتا كاروتين (Beta Carotene).
  • مضاد أكسدة قوي هو مادة المانجفرين (Mangifrin).

يحتوي كل 100جرام منها على:

  • السعرات الحرارية: 60 سعر حراري.
  • البروتين: 0.82 جرام.
  • الدهون: 0.38 جرام.
  • الكربوهيدرات: 14.98 جرام.
  • الألياف: 1.6 جرام.
  • سكريات: 13.66 جرام.

أقرأ أيضًا: مشروبات ديتوكس بين المبالغات الوهمية والحقائق العلمية

فوائد زبدة المانجو للبشرة والشعر

إِن القيمة الغذائية التي تتميز بها زبدة المانجو تجعلها ذات فوائد سحرية للبشرة والشعر مثل زبدة الشيا والكاكو بل وتتفوق عليهم في بعض الخصائص كالآتي:

  • تكافح الشيخوخة المبكرة: زبدة المانجو غنية بمضادات الأكسدة التي تكافح الشوارد الحرة المسببة لأعراض الشيخوخة المبكرة والتهاب الجلد.
  • تدعم إنتاج الكولاجين: أظهرت الأبحاث أن الزبدة تحتوي على تركيز عالي من فيتامين (C) الذي يحفز خلايا البشرة لإنتاج الكولاجين وهو البروتين المسؤول الأول عن مرونة البشرة ونضارتها.
  • تعمل على ترطيب البشرة والشعر.
  • نظرًا لاحتواءها على دهون وأحماض دهنية مغذية ومرطبة للبشرة حيث تمنع جفاف الجلد والشعر.
  • تمنع ظهور علامات الشيخوخة.
  • تساعد فيتامينات (E) و(C)عالية التركيز على حماية البشرة من الإجهاد والتلوث.
  • مقاومة حروق الشمس: 
    • تساعد وفرة فيتامين (A) على الحماية من أشعة الشمس الضارة التى تعتبر محفزًا قويًا لظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
    • تقي من الإصابة بحروق الشمس عند تطبيقها على الجلد قبل التعرض لأشعة الشمس.
    • تساعد على سرعة شفاء البشرة من حروق الشمس بعد حدوثها.
  • علاج للبشرة الجافة: تمنح زبدة المانجو ترطيبًا عميقًا لأصحاب البشرة الجافة وتزيد من ليونة البشرة ونعومتها.
  • تساعد في علاج تشقق الكعبين: تعمل زبدة المانجو على علاج الأقدام الجافة المتشققة لأنها تزيد من ترطيب الجلد وتمده بالفيتامينات اللازمة لحيويته ومنع الالتهاب وتسريع شفاء الجروح.
  • علاج علامات التمدد و الندبات: تحتوي زبدة المانجو على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تعزز تجديد خلايا البشرة وبالتالي علاج الجروح وتسريع التئامها، كما أنها تعالج علامات التمدد وعلاج الندبات البارزة.
  • تفتيح البشرة وتوحيد لونها: تعد زبدة المانجو غنية بفيتامين (C) الذي يزيد من تفتيح البشرة ويزيل البقع الداكنة والنمش، كما تساعد فى تفتيح لون الأماكن الداكنة بالجسم بالركب والاكواع وتفتيح لون المناطق الحساسة.
  • تخفيف الحكّة الجلدية من لدغ الحشرات: تعمل على تخفيف الالتهاب والألم المصاحب للدغ الحشرات كالبعوض والنمل وذلك لاحتوائها على مادة التانين القابضة للأوعية الدموية.
  • تكافح البكتريا والميكروبات الضارة لوجود مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تزيد من مقاومة الجلد للعدوى.
  • تحسين صحة ومظهر الشعر:
    • تعمل الزبدة على حماية فروة الرأس من الالتهاب، مما يساعد في تعزيز صحة الفروة والشعر.
    • تهدئة فروة الرأس الملتهبة نظرًا لوجود مادة التانين (Tannic Acid) والمضادة للالتهاب.
    • تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه، ومقاومة تكسر الشعر.
    • ترطيب الشعر ولمعانه ونعومته مما يعطيه مظهر صحي.
  • قد تقلل خطر الإصابة بسرطان الجلد والسرطانات الأخرى، نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة القوية مثل المانجفرين (Mangifrin) التي تقي خلايا الجسم من بعض أنواع السرطان مثل:
  • قد تساعد في علاج بعض الأمراض الجلدية: بسبب احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، تساعد في تخفيف أعراض بعض الأمراض الجلدية مثل:
    • الصدفية.
    • الإكزيما.
    • التهابات الجلد.
    • الوردية، وهو مرض جلدي يظهر احمرار في الوجه خاصة الوجنتين.
زبدة المانجو

نصائح هامة عند الاستخدام

  • من الممكن تطبيقها على البشرة مرتين يوميًا وتقليل الاستخدام مع أصحاب البشرة الدهنية.
  • يفضل تطبيق الزبدة على البشرة الرطبة بعد الانتهاء من الاستحمام مباشرة.
  • يمكن خلط الزبدة مع أحد الزيوت العطرية.

شاهد: اعشاب طبيعية للتنحيف وحرق الدهون وشرح لكيفية استخدامها ومحاذير إستعمالها

هل زبدة المانجو صالحة للأكل؟

من الممكن تناول زبدة المانجو المخصصة للأكل والتي تختلف عن تلك المُعَدة لتجميل البشرة وإضافتها إلى بعض أنواع الطعام، كما أن فوائدها الغذائية مبهرة لأنها مصدر غني لمادة المانجفرين (Mangifrin)، وهي أحد مضادات الأكسدة التى تساعد في تقليل مخاطر التلف الخلوي الذي يتسبب في بعض أنواع مرض السرطان وأمراض أخرى.

ما هي إحتياطات الاستخدام؟

يمكن تطبيقها على الجلد مباشرة لأنها زبدة خفيفة لا تسد مسام الجلد وتبقيه ناعما رطبًا، قبل إستخدام الزبدة يجب استشارة الطبيب المختص. وتعد آمنة فى معظم الأحيان لكن من الممكن أن يكون لزبدة المانجو أضرار محتملة مثل:

  • ظهور طفح جلدي أو بعض أعراض الحساسية مثل: الحرقان والحكّة و الاحمرار.
  • تحفيز ظهور حب الشباب أو تزيد الحالة سوءًا عند استخدام الزبدة على بشرة دهنية أو بشرة معرضة لظهور البثور.

زبدة المانجو كنز رائع للبشرة وتساهم في استعادة شباب البشرة والحفاظ عليها ومعالجة الكثيرمن مشاكل الجلد مثل: الجفاف والصدفية والاكزيما، كما تعطي مظهرًا صحيًا للشعر. ودورها في علاج بعض أنواع السرطان يستحق المزيد من الدراسات والبحوث.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى