احتياطات ممارسة الرياضة للأطفال – انفوجراف طبي
من المهم جدًا استغلال الإجازة بشكل أمثل وذلك عن طريق جذب الأطفال للأنشطة الرياضية المختلفة عوضًا عن قضاء معظم الوقت أمام شاشة التلفزيون أو شاشة الموبايل.
ولكن قبل أن يمارس الطفل أي نوع من الرياضة، هناك بعض الاحتياطات لابد من مراعاتها، وذلك حتي تحقق ممارسة الرياضة أقصى استفادة بدنية ونفسية للطفل.
أقرأ أيضًا في موقع دكتور كشكول:
