أضرار حب الرشاد: تعرف على أهم أضرار حب الرشاد

يستخدم حب الرشاد لعلاج الإسهال، الإمساك، السعال، نقص فيتامين سي ونقص المناعة والكثير من الفوائد الاخري، ولكن سنتعرف في مقالنا علي أضرار حب الرشاد والتي لا يمكن تجاهلها ويمكن أن تسبب خطورة كبيرة للجسم.

أضرار حب الرشاد

حب الرشاد كما له فوائد عديدة للجسم لكن له عدة أضرار يمكن سردها فيما يلي:

  1. تخفيض مستوى السكر في الدم: حب الرشاد يمكنه أن يخفض مستويات السكر في الدم لا سيما لدى مرضى السكري، لذلك يجب مراقبة مستويات السكر في الدم وتعديل أدوية السكر إذا احتجنا لذلك.
    يمكنك خفض مستوى السكر في الدم أيضا من خلال عدة طرق طبيعية عن طريق التخلص من الإجهاد والتوتر، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، والحفاظ على رطوبة وبرودة الجسم من خلال شرب الماء بكثرة والحصول على قدر كافٍ من النوم.
    يجب أيضًا التوقف عن تناول حب الرشاد عند الدخول للعمليات الجراحية لمدة أسبوعين على الأقل، حيث يمكن أن يحدث تعارض مع السيطرة على نسبة السكر في الدم، وذلك أثناء وبعد العملية الجراحية.
  2. نقص البوتاسيوم في الدم: قد يسبب حب الرشاد نقص البوتاسيوم في الدم من خلال طرد البوتاسيوم من الجسم، حيث إن البوتاسيوم من العناصر المهمة لوظائف الجهاز العصبي والخلايا العضلية خاصة الموجودة في القلب. نقص هذا العنصر من الجسم يؤدي إلى عدة مشكلات منها:
    • عدم انتظام ضربات القلب والصعوبة في التنفس.
    • حدوث تشنج في العضلات والرعشة أحيانًا
    • الاضطرابات في النوم
    • مشكلات في الجهاز الهضمي
    • تنميل في الجسم لا سيما في أطراف الجسم (اليدين والساقين)
  3. انخفاض ضغط الدم: قد يخفض حب الرشاد ضغط الدم لذلك قد لا يكون تناول حب الرشاد اختيار مناسب لدى مرضى الضغط، ومن هم عرضة لانخفاض ضغط الدم.
    لذلك قد يتسبب هذا العشب في العديد من أعراض انخفاض ضغط الدم مثل فقدان الوعي، الغثيان، الشعور بالضعف العام، الإجهاد والصداع والعديد من الأعراض الأخرى.
    يمكنك علاج انخفاض ضغط الدم عن طريق استشارة الطبيب المختص أولًا ويمكن أيضًا من خلال عدة ممارسات يومية مثل:
    • شرب السوائل بانتظام عند الإصابة بالبرد أو في الجو الحار.
    • تجنب شرب المواد الكحولية.
    • ممارسة التمارين الرياضية.
    • تجنب الحركات المفاجئة من السكون للحركة.
    • زيادة كمية ملح الطعام وعدم تناول وجبات كبيرة وتناول وجبات خفيفة كل فترة.
  4. غير مناسب مع أمراض الجهاز الهضمي: حيث يسبب هذا العشب تهيجًا في الأمعاء عند تناوله بكميات كبيرة لا تتناسب مع الجسم.
  5. غير مناسب للحوامل والمرضعات: حيث يكون لحب الرشاد مضاعفات لدى الحوامل تتمثل في الإجهاض المبكر وانقباضات الرحم ومع المرضعات، حيث يمكن نزوله مع لبن الثدي للرضيع والذي يسبب له مشكلات في الجهاز الهضمي.
  6. ارتفاع مستوى الليثيوم في الجسم: قد لا يستطيع الجسم مع تناوله من التخلص من الليثيوم الموجود في الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبته وقد يكون لذلك توابع خطرة يمكن تجنبها.
    لذلك إذا كنت تريد الاستفادة من حب الرشاد وتقليل أضراره فعليك أن تتبع الآتي:
    • عدم تناوله بكثرة والاعتدال بقدر الإمكان في تناوله.
    • استشارة الطبيب المختص قبل تناوله إذا كنت مريضًا للضغط أو السكري وتجنب تناوله مع أي أدوية أخرى إلا عند سؤال الطبيب.
    • التوقف عن تناوله قبل الدخول للعمليات الجراحية.

اقرأ أيضًا: تعرف علي 12 من فوائد حب الرشاد

أسئلة شائعة

ما هي أضرار حب الرشاد للشعر؟

قد يؤدي الإفراط في استخدام حب الرشاد لحدوث أضرار في نمو الشعر وقوة فروة الرأس، لا سيما إن كنت تعاني من إجهاد فروة الرأس أو من تساقط الشعر.

هل حب الرشاد يضر الغدة الدرقية؟

أشارت دراسة أُجريت في عام 2017 إلى احتواء حب الرشاد على مركبات لها تأثير محدث للدراق (Goitrogens) التي تمنع امتصاص اليود في الغدة الدرقية ومن ثم يمكن أن تؤدي إلى قصور الغدة الدرقية.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى